Esto es más que una misión.
El 22% de los españoles –o lo que es lo mismo uno de cada cinco– sufre obesidad y el 31,6% presenta sobrepeso1.
La obesidad casi se ha triplicado en todo el mundo desde 1975. En 2020, más de 620 millones de personas adultas tenían sobrepeso. Se calcula que, en 2030, esta cifra puede alcanzar los 1.000 millones2.
Entendiendo la obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica e incomprendida que tiene un impacto sobre la persona que va más allá del problema del peso:
Las personas que luchan contra la obesidad pueden sentirse solas e inseguras y, a menudo, sienten negatividad, rechazo o acoso por parte de la sociedad, ya sea en su vida personal o profesional. Sin embargo, su peso no las define. La obesidad no es algo de lo que avergonzarse. Es una enfermedad, no un defecto de la persona.
Es el momento de empezar a mantener conversaciones honestas y sin miedo sobre el sobrepeso y la obesidad.
"Es necesario cambiar la perspectiva. Tienes que creer en ti, informarte bien, buscar recursos y acudir a un especialista. La obesidad es más grande que yo, más grande que tú. Pero, juntos, podemos cambiar la conversación"
Empresaria y diseñadora
Vicky Martín Berrocal es embajadora de este Movimiento impulsado por Novo Nordisk Inc.
Es importante comprender el impacto que tiene la obesidad en:
LA MENTE
La obesidad puede afectar a la mente. Las suposiciones y los prejuicios que existen en torno al peso pueden tener un impacto real y acumulativo en la salud mental y en la moral. Con frecuencia, las personas internalizan el prejuicio que existe contra el peso y se culpan a sí mismas, lo que genera depresión, ansiedad y baja autoestima.
EL CUERPO
En el control del peso no todo es fuerza de voluntad. Son muchos los factores implicados, incluida la biología, que pueden influir en la ganancia o la pérdida de peso. Todo ello hace que vivir con obesidad sea una experiencia individual de cada persona con un importante impacto en su salud física. De hecho, la obesidad está relacionada con, al menos, 60 enfermedades.
LA SOCIEDAD
En nuestro entorno siguen existiendo prejuicios contra el peso. La gente con sobrepeso y obesidad se siente juzgada. Este estigma social está presente en la mayoría de las áreas de nuestra vida: trabajo, medios de comunicación, redes sociales, amigos, familiares e, incluso, en la propia consulta del médico. Además, hay factores socioeconómicos y culturales que también contribuyen a incrementar esos prejuicios.
Al desterrar los conceptos erróneos, se producirá un cambio real en la comprensión de la obesidad donde –además de la dieta, el estilo de vida y otros factores– la biología tiene un papel importante. Hay que llamar la atención sobre la necesidad de fomentar la empatía entre todos: familiares, amigos, compañeros de trabajo, extraños e, incluso, médicos.
Se necesita lograr un cambio cultural en relación con la obesidad, tal como ha ocurrido antes hacia otras enfermedades y que hoy empiezan a ser tema central de conversaciones sociales.
Solo hace falta una chispa para encender el fuego. Iniciemos una reacción en cadena que acabe con la vergüenza y el estigma que rodean a la obesidad. Un problema que es más grande que los números de la báscula. Más grande que la dieta y el ejercicio. Más grande que las elecciones en el estilo de vida.
Juntos, como Movimiento, como comunidad y sociedad, podemos crear un cambio real.
Mantente informado
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Referencias
- Pérez-Rodrigo C, Hervás Bárbara G, Gianzo Citores M, Aranceta-Bartrina J. Prevalencia de obesidad y factores de riesgo cardiovascular asociados en la población general española: estudio ENPE. Rev Esp Cardiol. 2021:S1885-5857(21)00072-4. doi: 10.1016/j.rec.2020.12.020.
- WHO, obesity and overweight Fact sheet (October 2017)
- Yuen M, Earle R, Kadambi N, et al. A systematic review and evaluation of current evidence reveals 195 Obesity-Associated Disorders (OBAD). The obesity society 2016 abstract book 2016:92.
- Herrera BM, Lindgren CM. The genetics of obesity. Curr Diab Rep. 2010;10:498-505. doi:10.1007/s11892-010-0153-z
- Caterson ID, Alfadda AA, Auerbach P, et al. Gaps to bridge: Misalignment between perception, reality and actions in obesity. Diabetes Obes Metab. 2019; 21:1914-1924.
- Wing RR, Phelan S. Long-term weight loss maintenance. Am J Clin Nutr. 2005 Jul;82(1 Suppl):222S-225S. doi: 10.1093/ajcn/82.1.222S.